莴笋营养价值和食疗价值皆很高，并且食用体例多种，能够凉拌、生吃、炒食。它的嫩叶还能够食用，是很多人家庭炒菜的首选之一。不外，宝宝肠胃功效不全，有些食品是不能够吃的。那末，宝宝腹泻能吃莴笋吗？

宝宝假如身心健康，那末是能够吃莴笋的。没有过宝宝现正在腹泻，那末就没有能够吃莴笋。由于莴笋含有大批植物纤维，能够刺激肠胃蠕动，有利于消化消化食品，接济排泄，有助于便秘，却没有利于腹泻，只会加重腹泻情形。是以，父母没有要让宝宝正在腹泻时代食用莴笋。

没有过，莴笋味道清爽，能够刺激消化酶排泄，增长康健宝宝食欲，有用改良宝宝没有用饭的症状。并且莴笋具有镇定催眠作用，能匡助宝宝入睡，让宝宝睡眠平稳。且莴笋中含有的物质能够调理人体的神经系统，匡助人体吸取铁物质，关于医治缺铁性贫血有大大好处。除此之外，莴笋能够匡助宝宝强身健体，增进骨骼生长，防备宝宝得了佝偻病。

所以，食用莴笋时要注意，脾胃虚寒者不可以食用，并且即使身心健康，还不可以常常食用莴笋，不然会引起头昏嗜睡等情形，引发眼疾。别的，父母为宝宝食用莴笋时，需要将莴笋切碎，幸免高温油炸，便当宝宝肠胃消化。并且对莴笋过敏的人不适合食用莴笋。