不论是大人仍是小孩子，一个好的睡眠关于本身的康健仍是有很大的作用的。特别是关于小宝宝而言，晚上睡得好不好都市关乎到宝宝的发展。目下当今宝宝已十个月了，想问一下十个月宝宝几点睡觉好呢？

究竟每一个宝宝的睡觉工夫分歧。有的宝宝睡很多一些，有些宝宝睡的工夫就稍微少一些。不外大多的情况下，10个月宝宝一样平常全是需求个小时的睡眠工夫的。详细几点睡觉要看看宝宝平常的作息工夫是怎么了的。尽可能让宝宝正在21:00之前就要上床睡觉，对宝宝会更好。

关于小宝宝而言，白昼也是须要恰当的昼寝的。正午:00摆布用饭，吃完饭以后，大要再过半个小时以后就能够哄宝宝睡觉。宝宝的昼寝时间能够延伸两个小时。下昼2:00以后再把宝宝喊起来，带宝宝进来玩玩。到了18:00的时间就能够干晚餐了，一家人在一块配合进餐。

想让宝宝更快一点睡觉，正在睡觉之前要给宝宝冲一点奶粉。宝宝喝了奶粉以后，很简单就会睡着的。正在宝宝睡觉之前没有要让宝宝玩得太嗨了，玩的太嗨的话，反而没有利于宝宝入眠的。