多吃生果对身体有益，生果内里含的维生素和养分比较高，人们适度吃生果对身体是有益处的。樱桃的水分比较高，并且酸酸甜甜的，处于月经时期的女性，不知道吃樱桃会不会有什么副作用，那末来月经能不能吃樱桃？

女性来月经是能吃樱桃的，樱桃的口感很好，并且含的维生素很高，还能弥补身体能量，所以月经时期恰当吃樱桃还不容易危害月经量。另有樱桃的益处有许多，月经时期食欲欠好，吃点樱桃还能减轻食欲，关于消化不良或是风湿的女性，吃樱桃都有很好的作用。

女性正在来月经的时辰，心态会变得很差，身体的抵抗能力还会降低。若是女性与此同时还会发生腰疼、肚子疼或是疲惫等现象，能够恰当弥补一些有营养的食品，正在经期能够多吃一些羊肉、红枣、豆皮等温补的食品，进而减缓月经的各类不适。

女性发生月经痛，很多是因为受凉引发的，正在经期最好要做好保暖事情。女性来月经还多穿一点，不必要为了爱漂亮而危害身心健康。晚上能够用温开水泡泡足，不但能够解乏，还能减轻不适。