有些妈妈奶水足够，常常会发生奶阵。奶阵便是奶水最多的时分。但还是有一些妈妈奶水很少，因而奶阵发生的次数还会相对较小了。那末想要让奶阵更多一些，有什么刺激的门径呢？

1、哺乳前沐浴。正在洗热水的时分，人体的血液循环就会加快了，那样身体和乳房都市变得加倍柔嫩，而奶阵还简单涌现了。假如不愿沐浴的话，运用热毛巾热敷乳房还是能够的。

2、推拿。实际推拿还是能够刺激到奶阵的，没有少的新手妈妈没有理解喂奶，姿态没有正确，并且又是好长时间抱着的姿态，就很轻易呈现四肢举动酸痛，这时候适度的推拿一下，能够减缓酸痛的觉得，还能够刺激到奶阵。除此以外，产妇还能够多推拿乳房来刺激乳汁的排泄，乳汁多了，奶阵自然产生了。

3、增补汤水。假如奶阵较少的话，那末便是不敷母乳了，这时候，妈妈该当多喝汤水下奶，那样母乳富足了，自然就会涌现奶阵了。

4、多让孩子吮吸乳房。实在孩子吮吸乳房才是刺激乳房排泄母乳的最好方式，一样平常孩子只需要吸几口，就会刺激到乳房排泄更多的乳汁了。