宝宝的肠胃很懦弱，而今良多宝宝全是喝牛奶长大的，市面上关于宝宝奶粉各式各样的，那末宝宝究竟合适喝什么奶粉呢？肠胃欠好的宝宝，该若何挑选奶粉？一同来看看吧！

有句异常中肯的认为：“为宝宝挑选最好的奶粉，而纷歧定是最好的、最贵的奶粉”，那什么样的最好呢？好比宝宝肠胃欠好，怎样选奶粉呢？

肠道安康的重要性

肠道可谓身体“最劳顿的器官”——天天不停地消化、吸取食品，以供应充足的营养，是人体的“营养出产中央”。

它还是人体内最大的微生态系统，人体微生态系统包孕口腔、皮肤、泌尿、胃肠道四个微生态系统，而肠道微生物量占人体总微生物量的78%，集结了人体约60%～70%的免疫细胞，成为保护人体康健的天然屏障，还可谓是人体主要的免疫器官。所以，肠道康健拥有非常主要的意义！

宝宝肠胃欠好的表示

每一个宝宝个别差异不一样，消化吸收能力还不一样，好比一样一款奶粉，有的宝宝吃了很好，但有的宝宝吃了就轻易上火、便秘；好比转奶，有的宝宝直接转奶都没有非常，但有的即便科学转奶，还可能会涌现腹泻或过敏等症状。

宝宝正在生长中发现非常，例如简单上火/便秘、腹泻/拉肚子、免疫能力差简单抱病、大便色彩非常如绿便/白便/乌便、食量没有正常、生长迟钝等皆也许跟肠道消化或汲取没有好有必定的干系。

另外，宝宝鼻梁上有青筋，一样平常还简单抱病，跟肠胃欠好还有干系，这个点需求做个科普：

《灵枢.经脉第十》中记录：“胃足阳明之脉，起于鼻之交頞（ [è],鼻梁）中”。

所以鼻梁上的山根是阳明胃经的源头，摆布目内眦角的络脉正在山根位置的相合的地方。所以当山根泛起青筋，不论是天生仍是后天，城市形成一样的成果——脾胃虚寒，中焦能量不敷。脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以孩子轻易伤风、咳嗽药、腹胀腹痛、消化能力差。

宝宝肠胃欠好，若何挑选奶粉？

这里要特别强调两点：

①0-6个月的宝宝 ，母乳是最好的食物，认为喂母乳，母乳不敷或没有母乳或不可以喂母乳时可斟酌奶粉喂养；

②奶粉黑白喂母乳宝宝的一种食物挑选，便是一般食物，并不是药品或保健产品，不可以传播鼓吹作用或功用。

养分师长倡议挑选养分元素简单消化吸收的奶粉，例如蛋白质或脂肪构造较好，大概稀奇增加益生菌、益生元的奶粉，或口感平淡的奶粉，以便削减宝宝的代谢包袱。

1、看蛋白质构造

挑选奶粉要看卵白质布局，卵白质是由乳清卵白和酪卵白构成的，理论上，乳清卵白含量越高就越轻易消化吸收，母乳中乳清卵白一样平常占比60%-70%，牛乳卵白质中乳清卵白一样平常占比20%。

而有些婴幼儿奶粉会对卵白质比例开展调剂，提升乳清卵白的占比，这时候需求重点看下乳清卵白的含量占比，倡议最好是占比60%以上的，但2、3段奶粉中乳清卵白含量普通达不到这个比例。

别的，水解卵白的奶粉或纯羊乳卵白的奶粉中的卵白质还相对好汲取一些。

2、看脂肪布局(1，3-两油酸2-棕榈酸甘油三酯)

奶粉的脂肪构造还很主要，这里面有个热词叫OPO，还有齐植物油的说法。这是简单被宝宝消化汲取的脂肪构造，OPO有助于软化大便，增进钙的汲取。相比植物油脂，植物油脂还加倍简单汲取，代谢累赘低，一样平常婴幼儿乳粉配料表中较普遍的是脱脂乳粉，而非齐脂乳粉。

3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等

普通以为，益生元是益生菌的食品，是膳食弥补剂，有助于肠道益生菌的增值，增进肠道蠕动，低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。

别的膳食纤维也是人体七大营养元素之一，包孕纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等，能够增进肠道蠕动和消化，普通正在妊妇奶粉中较为普遍。

4、看核苷酸含量

我们正在之前文章中先容过核苷酸，核苷酸是母乳中含有的主要免疫成份，但普通我们会疏忽核苷酸对肠道养分也是有着主要的作用，可以增进肠道细胞的发展、生长和修复。核苷酸可以刺激体内的双歧杆菌群的发展，削减宝宝腹泻的发生率。

5、看有无益生菌

我们正在从前的文章“益生菌：对性命有益，值得正视”，“八种腹泻都可以食用益生菌”等文章中对益生菌进行了阐明，对其益处和重要性进行了先容，例如保护肠道菌群均衡，提拔肠道免疫能力，下降腹泻、上火概率等，所以奶粉中如果有益生菌，还会是一个好的挑选，没有的话还没有什么关系。

6、看乳铁蛋白

乳铁卵白是母体中非特异免疫系统的主要成员之一，是母乳中的中心免疫卵白，被誉为“安康的第一道防地”，有助于进步机体免疫能力，一般而言，牛奶中还可提取一定量的乳铁卵白，大约是14公斤牛奶中仅能提取1g，含量很少，具有抗菌、抗病毒和调治机体免疫能力等作用。

7、看口感是不是平淡

挑选奶粉，口感平淡这点还很主要。口感平淡这个词主如果跟口感偏偏甜、偏偏香、偏偏香甜等相对应，便是削减了或防止了一些糖分或香精香料的增加，防止宝宝依赖于香甜的口感，削减这一些成份的摄取，低落蛀牙等概率，还低落肾脏代谢压力等。

有些父母误认为宝宝爱喝某种奶粉便是好事情，实在需求掌握爱喝的缘故，一般而言，宝宝只要顺应了平淡型的口感，还会很爱喝，这是好事情，但香甜的即便爱喝还没有倡议长时间食用，正在换奶时特别要注意奶粉口感的变更，只管挑选口感平淡的奶粉。

与此同时，某一项养分元素好吸取其实不透露表现该奶粉就一定好消化吸取，更多的是斟酌奶粉团体养分的科学配比，和宝宝的个别差异，冲调状况等综合因素。