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有孕后，妊妇的身体会发作良多变革，有些妊妇发觉头发大把大把的掉，真是苦恼又忧虑。孕期比较严重掉头发，准妈妈们别太忧虑，早知道这一些并会减缓。

孕妈莉莉讲，有孕后她尤其忧虑梳头和洗头发，每一次头发全是大把大把的掉，本来她的头发就属于稀少型的，真忧虑掉发比较严重会影响到形象。

实正在，正在孕妈莉莉讲本人掉头发的懊恼之前，很多孕妈也曾说过本人掉头发的懊恼。

@棒棒糖：自打有孕后，天天掉头发真是疼爱啊，尤其是洗完头后，皆不愿梳头。

@粉红兔：我还觉得就我本身掉头发比较严重呢，那天和其他孕妈谈天，本来很多人皆逢到了这个题目，还好再一个月就生了，真希望生完后能不掉了。

有孕后为啥爱掉头发？

1、孕期掉发严峻，转变的体内刺激素对其有肯定的危害。有孕后，妊妇体内是刺激素发生了很大转变，正在刺激素危害下，妊妇易掉头发。

2、妊妇肾气不敷易掉发。妊妇对养分的需求高，有孕时期，若妊妇饮食养分差，身体虚弱，肾气不敷，很轻易掉头发。

3、压力大易掉发。有孕后很多妊妇心理压力和思惟压力稀奇重，总易想太多，忧虑太多，妊妇压力大，也是致使易掉头发的缘由之一。

4、养分缺乏。有些妊妇妊娠反映比较严重，食欲差，饮食养分受到影响，头发属于身体的末梢部位，并且主要成分是胶质卵白，妊妇养分差，头发部位的养分更是难以获得满意，易掉头发。

减轻办法早知道

1、填补养分。孕期包管足够的养分平衡摄取，没有仅对妊妇的身体好，对胎儿生长发育还好。严峻掉头发的懊恼还会从中获得减轻。

2、充足歇息。妊妇弗成过于劳顿，体力上不必要勉强干体力活，精神上还不必要过于劳顿。要多自我调节心态，连结轻松平静的心态，防止为本人过大的精神压力。

3、剪短发。头发剪短后，更利于打理，还利于养分的供给。严峻掉头发的题目还会从中获得必然减轻。自然，许多女性全是特殊敬服本身的长发的，剪短发，只是一种减轻举措，孕妈按照本身的实际情况来。

有孕时代，妊妇掉发严峻，有些孕妈还会担忧的问了，严峻掉发的题目会一向那样吗？产后还能好转吗？

孕妈们不必要过于忧郁了，产后伴随着体内刺激素的变革，之前刺激素危害掉发的情形会得以减轻。到时候，宝妈们若能充裕歇息，注重增强养分，带娃的过程中，连结阳光的心态，严峻掉发的情形照样会得以减轻的。