BB暖和辅食1、芹菜豆腐汤

隆冬的夏季，气候十分枯燥，宝宝还很简单呈现口燥唇干的症状，所以，正在辅食的增加上面，能够挑选一些清热往燥的食品。豆腐营养价值富厚，富含蛋白质，有清热往燥的作用，能够赞助宝宝为身体填补水分、减轻枯燥。

宝宝的夏季辅食，能够挑选芹菜豆腐汤。芹菜是富含维生素十分高的蔬菜，相宜为宝宝增补维生素。预备一块水豆腐、适当的芹菜，和食盐、油、葱、姜等质料，将豆腐切成小方块，芹菜洗净备用，锅中热油，放入葱花，到场适当的水，水开后放入芹菜、豆腐块、姜片等，烧煮片晌，就能够为宝宝吃了。十分合适一岁摆布的宝宝增加辅食食用。

BB暖和辅食2、白萝卜粥

一直以来，都有冬吃萝卜夏吃姜的说法，而这在为宝宝增加辅食时还能够遵守如许的养生标准。夏季气候枯燥，还是咽喉疾病的多发时节，宝妈们能够为宝宝恰当吃些白萝卜，来润喉往燥、制止咳嗽药。来试试白萝卜粥吧！

白萝卜营养价值极度高，很合适宝宝正在夏季食用，宝妈们能够为宝宝干白萝卜粥。预备一个小的白萝卜、少许食盐、少许大米和少许葱花，将大米淘洗洁净，放入锅中，参加适当的清水煮，然后白萝卜洗濯洁净，切成小块，粥煮到一半的时间，如果白萝卜块、食盐，煮至烂乎，然后放入葱花，稍等片刻，便可食用。白萝卜粥，口感对照平淡，是宝宝夏季润燥祛痰、珍爱嗓子的好辅食。宝妈们还正在等什么，快快干起来吧！

BB暖和辅食3、肉末鸡蛋羹

鸡蛋富含养分，是宝宝增加辅食弗成贫乏的食品，严寒的夏季，为宝宝做上一碗香馥馥的鸡蛋羹，的确又厚味又暖和。有些宝宝不太爱吃肉，妈咪们无妨将肉奇妙地放入鸡蛋羹里，令鸡蛋羹口感更佳，让宝宝能够吃得养分平衡。

筹办两个鸡蛋、少量肉末、适当的油、盐、葱花、姜末等等，鸡蛋打坏，放入碗中，插手油、盐、葱花和姜末，末了放入肉末，插手适当的水，平均搅拌，放入蒸锅中蒸熟便可。宝宝皆极度喜欢吃比力Q弹的鸡蛋羹，插手肉末，令养分加倍富厚。热呼呼的一碗肉末鸡蛋羹就能够捉住宝宝的胃哦，这个隆冬让宝宝吃得热热的！