宝宝便秘就一定要缺水吗？

许多父母都邑存在一个误区，便是当宝宝一发生便秘的时辰就以为宝宝是因为缺水才致使的，所以就一个劲的让宝宝多喝水。

然则，宝宝便秘真的是由于缺水吗？实在啊，并非，宝宝涌现便秘的情形，其实不全是由于缺水引发的，并且许多时辰宝宝涌现的便秘，还不能通过饮水来减轻的。

这是为何呢？那末，宝宝便秘该怎么办才好呢？下面就随着小编一同来看看吧！

首先，想要了解宝宝便秘该怎么办，就要了解宝宝便秘的缘故。宝宝便秘的缘故主要有两种，一种是功能性的便秘，也有一种是因为先天性肠道畸形所致使的便秘，这类幸免普通是需求手术医治改正的。并且涌现这类状况的还比较少。

　　多半宝宝便秘的缘故全是功能性便秘，比力普遍有下面三种：

1，上火

若是您的宝宝对照喜欢吃肉类食品，或者是对照爱吃油炸类，辛辣类食品，没有爱吃蔬菜类食品的话，那末这类情况下宝宝便秘，那末便是因为上火引发的。

这种的宝宝便秘，一定要多吃润肠的食品，比方蜂蜜水，盐开水等。以此与此同时，也要操纵孩子的饮食，让孩子少食一些油炸，辛辣类等轻易引发上火的食品，多为宝宝吃蔬菜，生果等富含有纤维素的食品。

假如宝宝便秘比较严重的话，那末这个时分能够往征询下大夫，让大夫为你们开药或者是其他的一些认为。

2，没有定时排便

一些宝宝生活作息没有纪律或者是没有定时开展排便训练的话，那样就没有能构成排便的条件反射，进而激发便秘。

关于这种宝宝来讲，父母们要做的便是要让宝宝构成优良的排便习惯。天天布置一个工夫，让宝宝固定坐便盆，无论有无想要大便的愿望，都要在上面坐上十分钟，如许天长地久就会让宝宝构成固定的排便工夫。

另有便是父母要造就宝宝准时上厕所的认识，报告孩子大小便不可以憋着，憋着是有伤害的，自身想要大小便的时辰一定要大胆的说出来。

3，蔬果吃的少

目前良多孩子皆比力爱好吃肉，没有爱吃蔬菜水果，偏食的比力严重，所以这种宝宝呈现便秘的话，那末就可能是因为蔬果吃的少惹起的。

蔬果中所含有的纤维素，尤其是粗纤维比拟的蔬菜是能够帮忙增进肠道蠕动的，所以当你们孩子呈现便秘的时分，必定让孩子多吃蔬菜水果。就算孩子没有爱吃，你们也要想办法让孩子吃。

富含有粗纤维的蔬菜有，芹菜，竹笋，南瓜，土豆等等。

固然，多活动也是能够扶助孩子增进肠道蠕动的，所以父母们一定要多带着孩子参与活动，年齿比较小，还不可以走路的宝宝，父母们能够多抱抱孩子，或者是扶助孩子干腹部推拿。

以上便是关于宝宝便秘就一定要缺水吗的相干常识引见了，期待能够辅助到你们！