良多孕妈妈到了孕期以后，仍旧保持着本身从前的生活习惯。比如像熬夜、饮食没有纪律等等。

看起来好像没有太大的危害，但事实上，正在有孕以后，人的身体会产生宏大的变革，本来稀少寻常的小事，正在孕期大概酿成要命的大事。

并且良多孕期坏习惯，可能会危害宝宝的生长，孕妈妈们最好尽快戒掉!

熬夜的习惯一定要改

此刻年青人的标语，没有熬夜非年青。每天晚上皆熬到明天才睡觉，还便是点事后。就连有孕以后，这个坏习惯还没有可以改掉。由于她们以为，胎宝一天到晚皆在睡，本人多熬一会夜，还没有会对他有影响。殊没有知，孕妈熬夜的伤害大着呢?

当孕妈熬夜的时辰，神经处于一个较为高兴的状况。这时辰，胎宝感知还会表现地较为亢奋。一亢奋，他就胡乱蹦跶。这个时辰，就轻易玩脐带，把它套到本人颈部上。再者，熬夜对母体还是一种消耗，原来有孕就要歇息，熬夜会增长孕妈的疲困感。所以说，为胎宝着想，孕妈还得把熬夜的坏习惯为改改。

心态颠簸大，呼吸仓促

正在孕期，因为刺激素和身体的危害，孕妈们的心态颠簸还比较大，很轻易气愤。气愤是小，可一气愤呼吸还变得仓促，有时候甚至有喘不外来气的觉得。这类举动轻易招致胎儿正在腹中缺氧或呼吸受阻，进而招致胎儿正在腹中乱动，提升绕颈概率。

因而，孕妈必定要注意本身的心境，制止心态过多大的颠簸。当呼吸仓促的时分，必定要晓得自我调剂，赶快规复一般。

睡觉姿式不妥

有些孕妈睡觉爱好根据之前的习惯，就像有些孕妈睡觉的时辰，平躺着睡觉，侧卧睡不着等。如果正在孕早期，胎儿还比较小，还不会有多大的危害。可如果正在孕中后期，胎儿比较大的时辰，还根据惯有方法睡觉，就轻易形成胎儿呼吸困难。

因而，正在孕中后期尽可能采取侧卧的睡姿，标准的睡觉，以防对胎宝形成危害。