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磨牙，是大人小孩都市发生的一个现象。然则关于宝宝来讲，磨牙不但危害睡眠质量，对宝宝的牙齿生长还会导致危害。所以本日就由爱宝宝育儿网小编来通知各人宝宝磨牙该当怎么办吧。

1、宝宝玩太高兴

宝宝白日玩得太高兴，过于冲动或疲惫，或受了惊吓，或白日进修慌张，使其大脑皮层的高兴和抑止历程失去平衡，引发品味肌的活动产生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

2、小儿肠道吸血鬼病。肠道吸血鬼是引发幼儿夜间磨牙的最主要缘故。蛔虫最喜欢正在孩子睡着了今后正在肠子里运动，而且排泄多种毒素。这一些皆刺激肠壁，经由过程神经系统的作用，会持续地刺激熟睡中孩子的大脑皮层，使之泛起品味肌的痉挛而磨牙。

3、积食。例如睡前吃得过饱，大批食品充溢胃肠而刺激了消化，神经把这一些刺激传到大脑，使办理消化的脑细胞高兴起来，经由过程反射作用，造成品味。但由于嘴里没有食品，上牙和下牙就直接磨起来，产生了咯吱咯吱的咬紧牙声。

4、欠缺维生素D得了佝偻病的孩子。因为体内钙、磷代谢杂乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经杂乱，经常会涌现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

5、胃消化不良。胃的消化功效因某些缘故原由如胃病等，不克不及有效地消化食品，致使睡觉后磨牙。

6、睡眠姿态欠好 假如孩子睡觉时头常常倾向一侧，会形成品味肌不协调，使受压的一侧品味肌发生非常收缩，因此发生磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，因为二氧化碳过分积累，氧气供给缺乏，还会引起磨牙。

1、危害睡眠质量。有时候，宝宝的潜意识能感觉到本人正在磨牙，很轻易睡得不踏实。

2、危害牙齿的康健。牙齿取牙齿之间直接磨擦，会对牙齿面层的牙釉质导致很大的损害，牙齿可能会变的敏感、懦弱，继而产生牙龈炎、牙龈萎缩等症状，在其回护下的牙本质还将被损伤。磨牙的性质和品味时牙齿的咬合分歧，后者高低牙齿之间有食品和唾液起润滑和缓冲的作用，而不论是像前者一样的干磨牙。

3、惹起牙齿的移位大概松动，品味肌还会变得粗大，久而久之，宝宝的脸型极有大概发生变化，危害面庞的美妙水平。

4、宝宝的心态会受到影响。恒久磨牙会让品味肌一向处于疲乏状况，天长日久腮帮会以为酸胀，太阳穴亦有突出感，头还会变得很痛。这样一来宝宝会以为非常没有舒服，心态和心境自然会变的比较差。

有的时间，磨牙的缘故曾经被根治，然则恒久磨牙后正在大脑皮层上构成的条件反射却没法消弭，夜间仍有也许持续磨牙。所以磨牙假如没有早点医治，将会危害平生。

1、正在饮食上做好调解

宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚饭要平淡。另外，孩子用饭还要按时定量，睡前不必要再吃零食。睡觉磨牙时代应让宝宝少食或只管幸免油腻、煎炸及辛辣食物，这一些食物热量高，体内湿热过盛，更简单抱病。

2、心理治疗

若孩子睡觉磨牙是由精力或心理因素引发，好比来源于尊长的压力和低沉的心态等。医治方式就是消弭他们的挂念和慌张心态，为他们一个协调的家庭气氛，必要时可服用安宁，但会发生必然的依赖性。

3、调剂咬合干系

改正杂乱的咬合干系能够有用消弭睡觉磨牙。常用的手腕是调磨一些没有规整的牙齿，消弭咬合滋扰和早接触，使牙颌、咬肌和下颌枢纽到达生理均衡。若病人得了牙合畸形，则应先举行改正再接受此项医治。

4、适度推拿

父母能够天天帮宝宝开展推拿，即搓热手心放在宝宝肚脐处以顺时针、逆时针各转2~3分钟，一天两次。如许干能够接济宝宝的肠胃蠕动，直接削减睡觉磨牙状态。