【黔西南供精供卵是什么意思】【黔西南市妇幼有供卵吗】

宝宝免疫功效尚不比成人，而夏季气候对照严寒，因此简单受北风侵袭伤风，还简单被流行性病毒入侵机体。因此在严寒夏季，父母要学会接济孩子加强免疫能力，无妨由以下几点着手。

注意弥补膳食纤维

调理食品汲取和排泄、包管大便通行可少不了膳食纤维的功烈，它对排挤宝宝体内毒素非常有效。宝宝冬季该当多吃膳食纤维丰硕的食品，比方甜薯、高粱、玉米等细粮，然后是红小豆、黄豆等豆类食品，再者是芹菜、菠菜等蔬菜。

多吃维生素富厚的食品

宝宝冬季简单患呼吸道传染疾病，必需摄取充分的维生素才气有用加强身体免疫能力。像萝卜、菠菜、生菜、大白菜、芽菜等夏季时令蔬菜皆含有丰厚的维生素，父母能够公道搭配这一些食品。

要实时补水

冬季宝宝运动量少，排汗少，但天气很枯燥，因南北天气差别，北方室内多有暖气，南边多开空调，如许宝宝身体多处于缺水状况，大多有鼻干、口干、咽干等症状。冬季父母必然要让宝宝多喝水，别比及口渴了再去喝，富足的水分能力包管有机体所需。

　　多去户外活动

加强宝宝抵抗能力也要勉励宝宝多到户外运动。父母能够和宝宝一同订定一个亲子活动时候，正在春光明媚的午后或晴好的周末到公园里、草地上跑一跑、踢踢球，不只磨炼宝宝肢体调和妙技，更是强身健体最好渠道，还能增长亲子间的情感。

宝宝冬季吃什么加强抵抗能力

中医以为脾胃是消化系统的重要脏器，它的功用是运化水谷，即消化食品并汲取个中的营养供身体操纵。别的，中医以为四时脾旺不受邪，即脾胃功用强的人抵抗能力强，不容易抱病。

红枣小米粥

与红枣10个，小米30克，先将小米洗濯后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴随厌食的脾虚儿童。

莲子山药粥

与莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于瘦弱、食欲不振的脾胃虚弱儿童。

沙参麦冬藊豆粥

与沙参10克，麦冬10克，藊豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟与汁，将汁加粳米、藊豆煮成粥食用。适用于手足心热，便干，纳呆的脾阴虚儿童。