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孕期准妈妈过于肥肥会导致妊娠合并症，与此同时还会伤害胎儿的生长，乃至死胎。妊妇过肥伤害很大，可为什么照样有如斯多的超重妊妇?这里为人人引见一下孕期准妈妈体重失控的缘由。

孕期准妈妈体重为何会失控?

1、忧虑宝宝养分，本着“一人吃，两个人补”的标准渡过孕期

很多孕妈老是担忧胎儿养分没有够，一顿狂吃没有说，更有连养分滋补品都要私自加量的孕妈，实在，这是舛误的。食品没有在吃的若干，而要吃对。>>引荐浏览：专家教您孕期养分没有发胖的手腕

2、不了解体重办理的重要性，以为体重办理无所谓

有些孕妈会以为体重治理没有什么大不了，过肥还不容易影响到宝宝，而致使孕期体重发生过肥的现象。而过瘦的孕妈则以为能够轻松规复到孕前状况还没有什么欠好，这都是不合错误的。

3、嗜睡，并缺少活动

因为受荷尔蒙的危害，孕妈有时会发生嗜睡的现象，加上有孕后被家人宠了起来，家务活还很少干，而孕妈又很少去制造活动的时机，招致体重渐渐上升。

4、不知道若何操纵体重

一部分孕妈了解掌握体重的益处，但恰恰本身是一吃就肥的范例，这种孕妈浮夸称本身“饮水都能长肉”。她们看着本身体重增加却无力掌握，头疼以外，便任由其开展。

5、勉力了，但仍是没有控制住

孕期一直在尽力节制体重，然则照旧没能节制住，一方面自己就属于肥胖型，另一方面下的尽力不敷，加上嗜睡、活动不敷等等，使得体重简单反弹。

6、饮食习惯欠好，喜欢吃高热量的食品

这种孕妈，仙人还难以救她们了，爱好高热量的食品，即使是孕前很瘦的妈妈还难以包管她不涌现体重猛增的现象。

以上是孕妈妈为何会发生孕期体重失控的缘由。孕期过肥或过瘦，都邑危害胎儿生长。孕期准妈妈要得当摆设孕期饮食，并共同适度的活动，公道掌握孕期体重。