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桑葚是桑树的果实，成熟后酿成紫黑色。味道酸甜汁水多，具有生津解渴的作用。桑葚被认为有滋阴利水的成效，正在中医里是一种有药用价值的生果，可以开展配伍。女性吃桑葚可以黑发美容，滋养皮肤。然则女人吃桑葚也是有忌讳，它有哪些食用的注意事项。

女人吃桑葚的忌讳

一、直接食用

有的人图新奇喜欢吃刚摘下来的桑葚，实际桑葚果实柔嫩漏洞多，会有一些杂质藏正在内里。桑葚简单洗破，正在吃之前必定要用盐水或淘米水浸泡、流水冲洗过才能够食用。

两、搭配忌讳

桑葚经常被用来配伍中药，然则要在医嘱下运用。比方桑葚和何首乌搭配可以到达黑发补气血的作用，对肝脏肾脏有滋养的结果。桑葚和鸭蛋不可以一同吃，会伤胃冷体。

三、空肚不吃

桑葚会刺激胃酸排泄，并且是冷性食物。正在空肚饥饿的时辰最好没有要吃，会损害肠胃，还没法让养分获得吸取。

4类人群不适宜吃桑葚

并非所有的人皆适合吃桑葚，有四类人就不适合吃桑葚。女性要先领会本人的体质，不必要一会儿吃太多桑葚

一、妊妇不吃

桑葚性冷，会危害妊妇的轮回代谢，损伤子宫的稳固。尤其是有孕早期的人最好没有要吃桑葚。

两、咳嗽药者不吃

桑葚虽有生津解火的结果，可是伤风咳嗽药的人最好没有要吃，会加重病情迁延更长的工夫。

三、腹泻者不吃

腹泻脾虚的人没有要吃桑葚，由于正在它本身偏偏凉，会形成脾脏的压力加重腹泻。日常平凡能够搭配枸杞中和着吃，能够均衡身体。

四、糖尿病人不吃

桑葚含有的淀粉和糖分皆很高，会让血糖短时间间内上升，不适合糖尿病人食用。