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玄色受孕工夫1：正在人体生理节律低潮工夫里受孕

科学研究注解，每个人由出生起一向到性命停止，身体内一向存在着体力、心态及智力三方面的周期变更，这类周期的变更为人体生理节律。

人体处于生理节律低潮期或低潮取飞腾期临界日时，身体易倦怠，并心态不稳、干事效力低、注意力难以会合或忘记、判断力降落。

与此同时，身体抵抗能力降落，易被病菌扰乱，沾染疾病的概率变大。受孕时，若是伉俪一方处于飞腾，另一方处于低潮，易生出安康和智力情形普通的孩子;若是伉俪两边皆处于低潮期或低潮取飞腾期临界时，易生出体弱、智力有题目的孩子。

避开玄色受孕时候Tips：

1.找出伉俪两边生理节律飞腾时候。普通来说，体力生理节律周期为23天，心态生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有飞腾期、临界日及低潮期，临界日是指每一个周期最中央的那一天，还便是低潮取飞腾临界时候。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天，临界日的前半期为飞腾期，后半期为低潮期。假如伉俪能在3个节律的飞腾期时候里受孕，孕育出的孩子常常身心健康，智力较好。

2.可经过万年历测算人体节律周期。人体生理节律周期的测算，是由出身那天起一向测算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所提升的天数。然后，别离除以23、28、 33这三个数字，经过所得余数巨细即可得知身体别离处于三个节律周期的哪一阶段。余数即是临界日的天数为临界日，余数小于临界日为飞腾期，余数大于临界日为低潮期。

玄色受孕时候2：正在身心没有佳或同房次数没有恰事先受孕

研讨证明，伉俪两边正在身体不疲劳并心态高兴时无虑无忧地同房受孕，这类身心俱佳的状况，会使内分泌系统分泌出大批有益于康健的酶、刺激素及乙酸胆碱等，使伉俪两边的体力、智能处于最优秀状况中。这时候，性功能最协调，很是简单进入性高潮，构成精良的受精卵。

反之，伉俪两边或一方身体疲乏或心境欠佳，都邑危害精子或卵子的生机，不利于构成优秀的受精卵，并危害受精卵的着床和发展，致使胎萎、流产或危害胎儿脑神经的发展。

避开玄色时候Tips：

1.预备受孕头几天，伉俪两边必定都要充实留意身体歇息，放松心境。与此同时，最好停滞夫妻生活57天，以包管精子的生机。

2.筹办受孕前，既不必要夫妻生活过频，还不必要夫妻生活过疏，如许都不利于受孕。过频会使精液稀疏，精子数目少;过疏会使精子老化，生机欠佳。