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春节过完了,过完年就到了春季了,人人皆了解,春季是长个子的季候,所以有的宝妈早就已最先想尽办法干一些好吃的,吃了不只有营养并且还能让宝宝个子长高。
本日来干一道养分高,又能让宝宝长个子的辅食,此次的食材搭配很是的好,有虾肉、玉米和大米饭,虾肉自己就味道很鲜,再加上甜甜的玉米粒,和香软的米饭搅拌在一起蒸一蒸,就连孩子爸爸还吃上瘾了,这内里什么调味料还没有加。
再来说说这道辅食的养分,大师皆了解,虾的蛋白质含量很高,并且很好汲取,里面的钙质还很多,吃了能够为宝宝补脑、补钙,还能长个子,在这儿我还加了一些玉米进去,加了更多的维生素,让养分更多了,再把主食米饭加进去,不只好吃,还能让娃的小肚子吃的饱饱的,下面来看看这道鲜味的具体做法,宝妈们赶忙做为娃们吃一吃。
大米鲜虾肠
食材:熟玉米粒、米饭、鲜虾各适当。
小提示:三种食材的量皆不必要放太多,自然假如你家娃饭量大,日常平凡能够吃许多的话,那能够多放一点。
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具体做法:1、先把玉米粒表面那一层去掉。
2、把大虾的头尾往掉,把虾线挑出来,新颖的大虾最好是提早10分钟放在冰箱内里冻一下,那样往虾线的时辰就更轻易了。
3、正在辅食机里倒入准备好的虾肉和剥好的玉米粒,然后把米饭放进去,再加上一些水,这个水最好是用葱姜水,这样一来食品就有味道了,就不消加加盐大概另外什么东西了。
别的假如你家的宝宝对蛋清没有过敏,放一个进去,口感会更好哦。
【三原县供卵医院排行】4、把放进去的这一些食材搅打成泥。
5、然后把做好的虾泥放正在袋子里,正在最下面用铰剪剪一个小口,注重口不必要太大,假如太大的话,腊肠会越粗的,口越小,腊肠就越细。
6、把虾泥挤在事前准备好的锡纸上面。
【谁知道三原县试管供卵的医院】7、把纸逐步的卷起来,两端拧一拧,像包糖果那样。
8、锅里加水,先把做好的虾肠放上去,然后再开战蒸,大要15分钟就可以熟了。
9、蒸完后放在凉水中冷却一下,定型。
10、然后拿出来把锡箔纸翻开,就能够吃啦!
玉米和虾搭配在一起,口感极度鲜味,会吃上瘾的,并且还很好的把主食之一米饭加进去了,娃吃了必然会长的高高的,身体还会很壮。
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