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香蕉是各人经常吃的生果，它的营养价值十分高，可以通顺肠胃减肥美容。香蕉一定要挑选成熟的吃，味道香甜还不易闹肚子。可是吃香蕉还是不是直言不讳的，它和有的食品是相克搭配，一同吃反而会有副作用。

香蕉和什么不克不及一同吃

一、酸奶

酸奶可以均衡血脂，它是一种促排饮料，可以减缓便秘情形。酸奶不可以空肚的时分喝，菌类难以存活低落结果。香蕉还可以增进肠胃消化，二者一同吃会致使腹泻，伤害肠胃一般的消化功用。

两、土豆

土豆自己的毒素不容易损害身体，然则土豆和香蕉一同吃就会激发更多毒素。二者元素结合会 到致使毒素更激烈，正在身体中沉淀下来致使长斑，女生掩护皮肤万万不克不及这么吃。土豆和香蕉的食用工夫需求距离有15分钟。

三、哈密瓜

哈密瓜的含糖量和含钾量皆很高，香蕉的含钾量还十分高。二者一同吃会让加重肾脏承当，肾衰者越发没有能吃。

四、番薯

番薯的淀粉含量很高，是布满膳食纤维、淀粉等养分的。它和香蕉一同吃会胃胀气、反酸，严峻的还会吐逆腹泻，恒久还会慢性食物中毒。

五、阿司匹林

香蕉最好没有要和药物一同吃，它会下降药物的汲取。阿司匹林稀奇没有克没有及和甜食生果一同吃，连系后会危害药效。

六、牛肉

牛肉的蛋白质含量很高，然则和香蕉一同吃就会形成胃绞痛，所以大师要在吃牛肉后中心隔断半小时再吃香蕉包管汲取养分。

吃香蕉要注意这一些忌讳搭配，人人皆保留下来了吗!香蕉有多种维生素和矿物质元素，尤其是便秘的人多吃可以润滑肠道，女生常吃皮肤柔嫩白亮，还能淘汰痘痘的发生。