乌克兰供卵要多少钱

锌被誉为“生命和智慧之花”，是人体必需的微量元素。大多数人都知道，准妈妈在怀孕期间需要补充铁、钙甚至碘。那么，孕妇孕期需要补锌吗？

孕妇每天需要多少锌？

正常人血浆中锌的浓度为95 ~ 130微克/100毫升，锌的日需求量为10 ~ 15毫克。孕妇血浆中锌的含量有所下降，往往处于正常值的下限或临界状态，更需要补充锌，有利于分娩和母婴健康。怀孕期间，锌的日需求量为25 ~ 30毫克。推荐：孕妇如何补锌安全有效

怀孕期间孕妇需要补锌吗？

1、孕妇缺锌的危害

锌需要参与整个胚胎乃至胎儿的生长发育，才能保证体内含锌酶的活性。如果孕妇怀孕，尤其是孕早期，母亲缺锌，酶活性降低，势必严重影响胚胎和胎儿的生长发育。从而导致无脑儿、小脑、脊柱裂、骨骼畸形、先天性心脏病、尿道下裂、睾丸发育不良、肾脏畸形、智力低下、出生体重低等的出生率。高，还会引起流产、早产或过期妊娠。

2、锌对孕妇的作用

充足的锌可以改善孕妇的消化状况，缓解早孕反应，维持孕妇正常的免疫功能，降低患病的可能性，减少对胎儿的影响，使胎儿正常发育。锌还参与子宫内肌红蛋白的代谢，促进正常分娩时的子宫收缩力，使孕妇顺利分娩。

从上面可以看出，孕妇在孕期需要补锌。边肖，为了安全起见，孕妇最好选择辅食，多吃富含锌的食物。