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实在，宝宝发展中所须要的铁、维生素、必须氨基酸、矿物质、钙、磷等是能够由奶中取得，可宝宝46个月之后，为了摄取充足的热量和其他的营养物质，并且为他往后的逐渐断奶作预备，妈妈就须要给他增加愈加丰硕的食品了。

增加辅食的旌旗灯号

理论上，增加辅食应在宝宝4个月以上，但是真正在生活中妈妈要根据本身宝宝的情形而定。下面的一些旌旗灯号能够标明为宝宝增加辅食的机会已成熟了！

1.宝宝的颈部入手下手有力，在有支持的情况下能坐直，并且头顶部能够稳固。

2.入手下手会品味了。宝宝很喜欢把一些器材放到嘴里，大概能够根据上下颌的张合开展品味流动等等。伴随着法宝吞咽才能的不息提拔，法宝口水不息的现象还减少了。

3.喝奶量大增。宝宝好像很饥，即便天天吃810次母乳或配方奶，看起来仍旧很饥，有时还会哭闹，并且宝宝的小便次数还增多了！有时喝过奶没过几分钟就尿一次。

4.宝宝对大人吃的器械开端感应猎奇，喜好盯着大人碗里的米饭看，还有也许会往抓，或正在大人把菜、面条等由盘子里夹到嘴里的时分伸手往够，这说明他还想尝尝了。当妈妈把食品放正在他的舌头，他会吞咽下往，并表现出痛快的心态。

由什么食品开端？

辅食含有富厚的养分，可觉得宝宝的健康成长加分，但辅食毕竟是母乳大概配方奶的填补，并不克不及完整替代它们，所以在喂养的辅食的与此同时，宝宝还不克不及立刻断奶。

因为四五个月的宝宝还没有长牙，所以辅食的增加只会先从泥糊状的食品起头，好比米粉、蛋黄、生果、蔬菜等，妈妈正在制造时要仔细一点！蛋黄要碾碎，苹果要用小勺挖成泥等。牢记，味道太浓或难以消化的果蔬先没有要给宝宝吃，好比橙子、猕猴桃、西红柿、南瓜等。

增加辅食6标准

1.辅食的做法要由稀到稠。

好比增加米粉，刚开始和谐时加水要多一些，使米粉糊比力淡薄，跟着宝宝渐渐长大，今后垂垂增添稠度。万万弗成一开始就把米粉乱来得很稠，否则宝宝会很不爱好。关于其他的辅食，可渐渐由泥糊状过渡到颗粒状、小块状等。

2.每一次喂宝宝辅食的量要由少到多。

因为刚增加一种新的口味，宝宝有可能会不太顺应，妈妈可从量上渐渐过渡。一开始不行喂太多，好比一两勺，然后到三四勺等，慢慢地，再增加到小半碗，乃至更多。

3.增加辅食的品种要由一种到多种。

妈妈万万弗成一下就增加好几种辅食，那样会更简单导致不良反应的。每一次增加一种新食品后，妈妈应留意宝宝的粪便及皮肤过敏状态，35天内一切正常，才可换另一种新的食品。如有腹泻、吐逆、皮肤红或出疹等症状，应立即中断喂该种食品，并实时带宝宝去看大夫。

4.不行很快让辅食替换奶制品。

有些妈妈感觉宝宝能吃辅食了，就把辅食作为宝宝的主食，寻常还很少喂宝宝奶了。然则，奶中的有些营养素正在辅食里是没有的，6个月之内，宝宝的主食照样应该以母乳或配方奶为主，辅食只会作为一种增补食物。

5.不适宜好长时间喂宝宝流质或泥质的食物。

有的妈妈会以为宝宝的胃口及吞咽才能有限，一些需求品味的食物，例如面条等要等宝宝一两岁时再喂，而今只需求喂米粉等泥质食物就能够了。却不知如许会使宝宝错过进展品味才能的关键时期，也许招致宝宝正在品味食物层面发生停滞的。

6.营建高兴的进食环境。

正在给宝宝喂辅食时，最好选正在宝宝心境比较好或苏醒的时分，妈妈也应面带微笑，让宝宝感觉到平易近民，与此同时告知宝宝这是好东西，很有养分，并勉励宝宝来吃。尤其是正在炎天，宝宝更简单焦躁，宝宝表现不愿意吃时，万万不行逼迫其进食，否则会更简单加重他对辅食的讨厌心理。