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原料:散花菜、五花肉、
【雁江区那个医院可供卵】【雁江区供卵试管技术】调味料:葱、姜、小干辣椒八、料酒、盐、胡椒粉、生抽白砂糖少量
做法:
1、把散花菜摘成小朵一定要盐水浸泡十分钟后,沥干水份备用,由于散菜花太散有暴露在表面很轻易被污染所以用淡盐水消毒,还以把藏在里面的小虫杀出来,辣椒用铰剪剪成小段,葱姜切片备用
【雁江区地下供卵中心】2、切好的肉片淋进少许生抽进一些底味、五花肉欠好切能够正在冰箱里冷冻一小时再切就熟能生巧了,
3、锅内倒入油,五成热后放葱姜、大料煸炒出香味,再放入辣椒,出香味还好不容易糊
【雁江区供卵机构在哪】4、放入五花肉片煸炒
5、五花肉一定要煸炒变色,出香味,还要微微卷成小坑,渗出油脂了再趁热放入少量酱油烹出香味。
6、肉汤滚蛋冒泡能够烹进少量料酒,这时候就能够放进菜花,
7、一向连结大火煸炒,参加生抽、糖、胡椒粉翻炒至菜花塌秧入味便可闭火出锅装盘。
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