【北海省人医生殖中心有供卵吗】

鳕鱼炖豆腐的做法一

资料：鳕鱼500克，豆腐250克，色拉油、葱、姜、盐、水淀粉、鸡蛋液适当，蒜瓣5个，红辣椒2个，料酒15ml，生抽15ml，老抽15ml，白砂糖10g，香醋3ml。

做法：

1.准备好所有的食材。

2.鳕鱼洗净切段，裹入蛋液。

3.放入油锅中煎至。两面金黄捞出备用。

4.豆腐切小块用淡盐水浸泡备用。

5.炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。

6.放入煎好的鳕鱼块。

7.参加适当的净水，参加老抽。

8.插足生抽和料酒。

9.插手白砂糖。

10.炖煮10分钟摆布，再放入豆腐。

11.加少量香醋持续炖煮5分钟。

12.加少量盐调味，淋入水淀粉勾薄芡。

13.正在洒上一些葱花闭火。

鳕鱼炖豆腐的做法两

资料：鳕鱼500克，豆腐200克，葱、蒜、蒜苗适当，香菜少量。

做法：

1.鳕鱼化冻后洗净切块，豆腐切块，葱姜蒜切片。

2.锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。

3.炒锅倒油，放入鳕鱼块。

4.中小火煎至两面金黄备用。

5.炒锅洗净再倒一点油，放入花椒，小火炸出香味，去掉花椒。

6.放入葱姜蒜片炒香。

7.把煎好的鳕鱼放入。

8.插手耗油。

9.插手酱油，糖。

10.到场料酒。

11.插足香醋，净水大火煮开，中小火炖煮10分钟。

12.把豆腐放入继承炖煮至汤汁快干。

13.末了洒蒜苗和香菜闭火。

鳕鱼炖豆腐的做法三

资料：鳕鱼2条，豆腐1块，洋葱半个，韩式辣酱23勺，辣椒面1勺，牛肉粉1勺，大葱、姜、大蒜适当，香葱1小根。

做法：

1.大葱、姜切片，香葱切终，大蒜切终。

2.与一小碗，放2、3勺辣酱，一勺辣椒面，一勺牛肉粉，香葱终，大蒜终，加少量水调匀备用。

3.豆腐切块，拾掇好的鳕鱼切几段，洋葱切丝。

4.锅里倒油，下葱片超香，下鳕鱼煎炒至变色。

5.倒入热水没过鳕鱼，大火煮开。

6.煮开后，撇去浮沫，倒入一点料酒，一点生抽，放入姜片，转中小火。

7.放入豆腐，稍煮会豆腐，放入洋葱丝。

8.倒入2中调好的混淆酱料，小火煮启发豆腐入味，出锅前洒上切碎的香菜终便可食用。