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原料:鱼片,料酒,淀粉,白菜,芝麻油,肉末,葱花
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1、超市买来的净鱼片切薄片,用料酒淀粉和一点盐腌上。豆腐切块儿,白菜叶子一摞,洗净。
【沈丘县供卵联系必沈丘县坤和】2、锅里倒点儿芝麻油,放入一小块儿肉末炒炒。
3、炒肉末的与此同时,与大酱一大匙,加水搅和搅和,倒入锅里,辣椒面2大匙,倒入锅里,加水两碗,把白菜叶子还丢到锅里,豆腐还丢到锅里,煮开以后,转小火咕嘟着。
4、或者咕嘟了10来分钟吧,等其他的菜干好了,开饭前,转大火,把鱼肉丢到锅里,熟了以后,洒葱花,盛出就是了。
小提示:鱼汤的养分很富厚,然则妈妈要注意,为宝宝吃的时间一定要细致挑出刺。
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