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益生菌，源于希腊语对性命有益的细菌，益生菌通常是定植于人体肠道、生殖系统内，能发生切实安康成效的活性有益微生物的总称，它是人类性命的安康泉源。那末宝宝吃益生菌好吗？宝宝腹泻的时间能够喝益生菌吗？益生菌的作用有哪些呢？喝益生菌要注意什么呢？

宝宝因为本身免疫系统发展还没有成熟，母传抗体正在出身后渐渐消散，正在出身后最初六年皆处于易感期，这段时候良多宝宝皆市发生胃肠功效、免疫功效不完善，机体抵抗能力较弱，消化功效杂乱，肠吸取不良及传染性疾病等，这些小状况不单拦阻了宝宝体格的发展和发展，对宝宝智力认知的发展、情绪社交能力的发展皆带来分歧水平的危害，关于医治性的化学药物，妈妈们势必会忧虑对宝宝带来的损害，而益生菌，这类以菌造菌的共同自然生态疗法，经由过程坚持肠道菌丛平衡，坚持益生菌上风位置，改良宝宝免疫能力、增进肠胃消化吸取，预防各类疾病，保护每一个宝宝安康平衡发展。

益生菌的作用有哪些呢？总结起来有以下几点：

①预防或改进腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会冲破肠道菌群均衡，进而招致腹泻。增补益生菌有助于均衡肠道菌群及规复一般的肠道pH值，减缓腹泻症状。

②减轻不耐乳糖症状：乳杆菌可接济人体合成乳糖，减轻腹泻、胀气等不适症状，可取牛奶同食。

③预防生殖系统沾染：酸奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁衍。欧洲所做的双盲对比试验证明了这一点。病人天天为体内填补10ml活性益生菌，后果表现生殖系统感抱病发率大大低落，恒久为体内填补活性益生菌可以协助修复生殖系统微循环。

④加强人体免疫能力：正在肠道内存正在着特别很是蓬勃的免疫系统。益生菌能够经由过程刺激肠道内的免疫性能，将太低或太高的免疫活性调治至一般状况。益生菌这类免疫调治的作用还被以为有助于抗癌取克制过敏性疾病。

⑤增进肠道消化系统康健：益生菌能够抑止有害菌正在肠内的繁衍，削减毒素，增进肠道蠕动，进而进步肠道性能，改进排便情况。

⑥低落血清胆固醇：欧洲的高加索山区、地中海沿岸是出名的长命之乡，当地人常饮自制的酸奶，少少患糖尿病、心血管病及肥胖症，大批科学研究证明这与酸奶中富含益生菌有关。这一些益生菌可低落血清胆固醇程度，别的，恒久填补益生菌的另有利于防备骨质丧失，预防骨质疏松症。

⑦匡助吸取营养元素：假如天天摄取益生菌，不但可以扼制肠内有害菌群的发生，还能为肠内有益菌给予精良的发展环境，造就安康肠道。也有便是妈咪爱中含有的Bacillus subtilis，对乳糖分化有很好的结果，可以匡助孩子对牛奶或奶粉的消化，吸取。而且妈咪爱中的有益菌可以增进奶粉，牛奶中含有的蛋白质等营养元素的吸取。它含有必须营养元素代谢和发展发展所需要的维他命B1， B2， B6，可以匡助孩子精良的发展发展。