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四个月的宝宝能吃什么

4个月的宝宝辅食增加需求注重标准：一样平常是由少到多、由稀到稠、由细到粗。刚开始时，应当为宝宝吃一些流质食物。

1. 蔬菜泥

取蔬菜的营养元素一样，菜泥含有厚实的维生素和矿物质，有助于宝宝消化笑话汲取。蔬菜泥取适当的新颖无污染的绿叶蔬菜，放入锅中加适当的植物油取食用盐煮熟煮烂，便可导致菜泥，待菜泥晾温后就能够为宝宝食用了。

2. 鱼泥

鱼类含有丰硕的蛋白质、钙、磷、铁元素，宝宝易于消化吸收。鱼泥末了选取适当无皮、无骨的鱼肉，到场适当的植物油和食用盐煮熟，捣成泥状便可。宝宝常吃鱼泥，能增进骨骼生长，强壮宝宝身体。

3. 肝泥

植物肝中维生素A的含量远远凌驾奶、蛋、肉、鱼等食物，具有保持一般发展和生殖性能的作用，并且肝泥还能给宝宝必定的补气血作用。4岁宝宝吃肝泥，还最好没有过了。

4. 胡萝卜汤

胡萝卜含有多种氨基酸和厚实的维生素A，对宝宝骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。胡萝卜汤与新颖胡萝卜切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，放回原汤中煮沸，参加调料就能够喂给宝宝了。

5. 蛋黄

四个月宝宝能吃什么？蛋黄大概十个最好挑选了。蛋中的大多营养元素都在蛋黄中。蛋黄富含雄厚的的蛋白质、脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素。蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的生长。做法还挺简朴，把鸡蛋煮熟，挖出蛋黄，捣成泥状便可。

这一阶段是瑰宝进修品味最佳时机，供应的辅食需求知足瑰宝的口味需求。4个月的宝宝能吃什么？上面的辅食能够知足4岁宝宝需求了。