中信湘雅可以亲人供卵优比供卵

妊娠晚期羊水量少于300ml，称为羊水过少。容易造成胎儿畸形、胎儿窘迫、新生儿窒息。孕妇一旦确诊，应遵医嘱治疗，并密切注意胎动。羊水少了怎么快速补充？

多喝水羊水过少的孕妇要卧床休息，饮食上多喝水，每天保证8杯白开水(2000ml)。也可以多喝牛奶、豆浆、汤等。增加孕妇的血液循环，子宫和胎盘的间接循环也可增加，从而达到增加羊水的目的；也可以用羊膜腔灌注，直接增加羊水量。

羊水过少注意补铁

有些孕妇的羊水过少是因为母亲血容量不足造成的。所以，除了增加自己饮水的量和次数，还要注意铁元素的补充。多吃含铁丰富的食物，如菠菜、猪肝、蛋黄、黑木耳、红枣、海带、黄豆、牛肉、芝麻酱等。

羊水过少补维生素C

羊水少的孕妇可以增加维生素c的摄入，多吃水果和蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等。一天两个水果。多榨些营养丰富的新鲜蔬菜汁或果汁喝，既能补充水分，又能补充维生素C，还有助于调节自己的羊水量。

羊水过少食疗

羊水过少的孕妇要多喝黥布和补血汤，不仅有助于增加血容量，补充羊水，还能调节孕妇的血液。

黄豆排骨汤原料：黄豆100g，排骨250g。

做法：黄豆泡软，排骨洗净，切块。锅里放8碗水，大火煮佛，放入食材，小火炖40分钟，加盐调味。

功效：此汤富含优质蛋白质、钙、维生素和矿物质，有利于胎儿大脑和骨髓的发育。

海带豆腐汤

材料：豆腐60克，海带100克，姜丝少许，精盐适量。

做法：将海带浸泡在发切条中，豆腐切块。锅中放清水，烧开，豆腐放入汤中，大火烧开后转小火，将海带放入汤中，煮熟，调味即可食用。

功效：此汤清香爽口，富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质。适合孕妇食用。

莲藕排骨汤

材料：猪排、莲藕500克、姜1根、盐、米酒。

做法：莲藕切块。将剁碎的排骨洗净，加入冷水煮沸，用勺子撇去血泡，加入一块拍好的生姜，再加入莲藕炖至熟。

功效：排骨提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪，尤其是丰富的钙，可以维持骨骼健康；具有滋阴润燥、滋阴补血的功效，适用于气血两虚、阴虚体质差的孕妇。