【绥滨县哪里可以做供卵】【绥滨县金贝供卵怎么样】

1、凉拌白菜心

备料：白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。

制造：选健壮的明白菜心，细细的切成丝；大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混淆，拌匀便可。

成果：开胃消食，有预防伤风之成果，也是有减肥的作用。

2、海米烧白菜

备料：白菜心、海米、冬笋、水发香菇，葱姜、精盐、白砂糖、料酒、高汤、香油、味精。

制造：将白菜洗净。顺切成长条，再改刀成段，冬笋切成片，香菇切成两半。

起炒锅，色拉油烧至六成热，参加白菜一炸，倒出，控净油。从新起炒锅，慢火下肥猪油锻炼出油，去掉肉渣。开旺火，用葱姜烹锅，加上冬笋、冬菇炒，再入高汤、调料、海米、白菜烧烂，加上味精，淋上香油即成。

成效：消食下气，对肾虚阳痿有肯定结果。