【绥中县地下供卵试管婴儿被骗】

芡实别号:芡实米,鸡头米,水鸡头,鸡头苞,鸡头莲,刺莲藕,肇实,茨实

目次

新妊妇能吃芡实吗？

能吃。

妊妇能够吃芡实，推举食用淮山芡实粥。此粥有补益脾胃、养心安神的成果，对妊妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力消退、注意力没有集中等症有显著效果。

哺乳期能吃芡实吗？

能吃。

芡实养分丰厚，维生素和矿物质的含量较高，且易汲取，然则芡实的收敛作用较强，不利于恶露破除和伤口愈合，哺乳期妈妈需等身体回复复兴后再入手下手食用。

新产妇能吃芡实吗？

没有能吃。

虽然芡实养分富厚，维生素和矿物质的含量较高，且易汲取，然则芡实的收敛作用较强，不利于恶露破除和伤口愈合，危害产后身体回复复兴，是产后忌讳食物，新妈妈不适宜食用。

宝宝能吃芡实吗？

能吃。

引荐山药芡实羹、莲子芡实羹，能提拔宝宝食欲。

特征取成效

芡实别名鸡头米，为睡莲科植物芡的枯燥成熟种仁。中医以为，芡实味甘、涩妊妇能够吃芡实吗，性平，回脾、肾经，具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功用。常适用于白浊、带下、遗精、小便没有禁、兼湿浊者尤宜。芡实具有很高的食疗价，古药书中说芡实是“宝宝食之没有老，白叟食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而没有峻”、“防燥没有腻”的特性，是秋季进补的首选食品。

食用技能

食用忌讳：大小便没有利者禁服；食滞没有化者慎服。

芡实的服用要领有：煎汤，15-30g便可；能够进丸、散，还能够用适当煮粥食。

例：

山药芡实羹（很合适2-3岁的宝宝开胃食用）

原料：山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。

制作方法：

芡实加半碗水浸泡24小时，煮软；新颖山药往皮，放进热蒸笼中大火蒸熟，直到软烂；把山药碾成泥，芡有用打浆机打坏；山楂往核切碎，加8倍水小火熬软，让汁变浓；山楂汤滤往皮渣，与汁；用山楂汁、山药泥和芡实浆混分解羹状妊妇能够吃芡实吗，插足糖到酸甜可口；搅匀，分装成小碗，放冰箱备用；掏出后正在室温下放一会儿，便可食用。芡实宜用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，一次没有要吃太多。芡实宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食品一同食用。大小便晦气者禁服；食滞没有化者慎服。

购买攻略

芡实以颗粒完备，丰满匀称，断面色白，粉性足、无碎屑、泥杂，枯燥、无虫蛀者为佳。暗紫色(暗红)的是“成熟透”芡实皮的色彩，去了皮，是粉红色的，要慢火煲暂点；黄色的是“嫩”芡实米的色彩，简单煮熟；没霉味，没酸酸臭，没硫磺味的芡实最好。种种芡实中，以南芡实(圆芡)为佳。