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孕三月的胎教办法

正在女性有孕后，宝宝成长到各个月龄皆拥有差别的特色，是以胎教的办法也要跟着孩子特色的变更两顺应这类变更。最早的胎教是正在约莫3个月摆布。有孕三个月的胎教重点是抚摩胎教。下面就重点为准妈妈们讲讲关于抚摩胎教的各种事宜。

姿态

孕妈妈仰卧正在床上，头不必要垫得太高，满身放松，呼吸均匀，从容不迫，脸部呈浅笑状，双手轻放正在腹部，还可将上半身垫高，接纳半仰姿态。岂论接纳什么姿态，但一定要感触舒服。

筹办

抚摩胎儿之前，孕妈妈应排空小便。抚摩胎儿时，孕妈妈防止心态欠安，应保持稳定、轻松、高兴、平宁的心态。开展抚摩胎教时，室内环境要舒服，氛围新奇，温度相宜。

方式

双手由上至下，由左至右，轻柔缓慢地抚摩胎儿。频频10次后，用示指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松。还能够正在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，来匡助胎儿干体操。有时胎儿会立即有稍微胎动以示回响反映;有时则要过一阵子，乃至干了几天后才有回响反映。这个抚摩体操相宜凌晨和晚上干，每一次工夫不必要太长，5～10分钟便可。

胎教的时辰准爸爸最好在场，开个准家庭集会什么的。准妈妈能够一边抚摩肚子一边取准爸爸忧虑。大概跟准爸爸一同对孩子说话。不仅是促进了孩子各大器官的生长。假设孩子听久了的话，他还会做出回应还说不定哦。胎儿和父母们全是相互依存的。这一点不必要疏忽。